10月正是长个的黄金季节,做法简单补钙质,外焦里嫩特好吃!

10月正是长个的黄金季节,它比肉丸鱼丸都好吃,做法简单补钙质,外焦里嫩特好吃!四季中,春季和秋季是长个的黄金季节,金秋十月,天气不冷不热,这时的饮食要多加调整,让孩子们长个,让...

10月正是长个的黄金季节 ,它比肉丸鱼丸都好吃,做法简单补钙质,外焦里嫩特好吃!

四季中 ,春季和秋季是长个的黄金季节 ,金秋十月,天气不冷不热,这时的饮食要多加调整 ,让孩子们长个,让老人强壮 。

10月正是长个的黄金季节,做法简单补钙质	,外焦里嫩特好吃!

在我们老家,有一种自古就有的丸子,外焦里嫩超好吃 ,比猪肉丸鱼肉丸都好吃,做法很简单补充钙质,家里的老人孩子都喜欢。这种丸子就是豆腐丸子 ,用豆腐做成,一咬满口汁,可以说百吃不厌 ,连挑食的孩子都喜欢。今天 ,在这里和大家分享这道豆腐丸子的做法 。

【豆腐丸子做法】所用食材:豆腐适量,葱末,姜末 ,盐少许,花椒粉少许,盐少许 ,鸡蛋2个,花生油适量 。

做法步骤:

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第一步:做豆腐丸子的豆腐,我们要用卤水豆腐,卤水豆腐是用卤水点制 ,质地硬,水分少,做丸子更容易成型。

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第二步:把豆腐用手捏成豆腐泥,加入葱末、姜末 、盐、花椒粉、鸡蛋。

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第三步:用手充分的拌匀,趁着拌豆腐的时候,把豆腐也充分的捏成细腻的泥 。

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第四步:用手团成圆圆的球状。

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第五步:全部做完以后,就可以准备煎制了。

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第六步:不粘锅里放入适量的花生油,放上做好的豆腐丸子,中火煎 ,煎制丸子成为金黄色 。

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第七步:豆腐丸子就可以出锅了,这样做成的丸子外焦里嫩 ,非常好吃,一次可以多做一些,可以慢慢吃 ,做成丸子汤,或者炖菜都非常棒,比猪肉丸和鱼丸都好吃 ,金秋十月长个的黄金月,快来试试做给孩子吃!

峰儿话语:

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  • 姿妮
    姿妮 2025年10月22日

    我是视听号的签约作者“姿妮”!

  • 姿妮
    姿妮 2025年10月22日

    希望本篇文章《10月正是长个的黄金季节,做法简单补钙质,外焦里嫩特好吃!》能对你有所帮助!

  • 姿妮
    姿妮 2025年10月22日

    本站[视听号]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 姿妮
    姿妮 2025年10月22日

    本文概览:10月正是长个的黄金季节,它比肉丸鱼丸都好吃,做法简单补钙质,外焦里嫩特好吃!四季中,春季和秋季是长个的黄金季节,金秋十月,天气不冷不热,这时的饮食要多加调整,让孩子们长个,让...

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