文|洪生鹏夫妻分房睡，现在越来越常见。有人说是为了睡眠质量，有人说是为了各自清净，也有人说“感情淡了，睡一起反而尴尬”。可你发现没有？很多时候，男人对分房睡的“接受度”高得离谱。老婆一提，他立马搬行李，连问都不问一句“我们是不是出问题了？”更离谱的是，有些男人能一连几个月、甚至一两年都心安理得地分房

前言特朗普口中的“和平计划”，从未给加沙带来曙光，反倒成了裹着糖衣的苦难陷阱。美以主导的加沙人道主义基金会负责援助分发，却将联合国等老牌援助组织排除在外，致使现场混乱不堪。仅该基金会运转的头三个月，就有1700名巴勒斯坦民众在领取援助时遇难。如今，加沙已有超过50万人正面临饥荒威胁，绝境仍在不断加剧

时习之｜粮食安全：习近平心中的头等大事

他在凯尔特人的时候，一场首发都没打。那是2022-23赛季，他从板凳上起来打球，打了67场。场上时间：28。7分钟。他能拿到14。9分，还有4。2个篮板，3。7个助攻。那年的投篮数据是这样的：[总命中率：48。4%，三分命中率：44。4%，罚打了。马尔科姆-布罗格登，这个人，不打球了。他自己说的，发

站桩30分钟不收功，第二天起床像被抽掉半条命，北京实验室测出血氧暴跌23%。很多人以为站完直挺挺收脚就完事，其实毛孔还开着，风一吹，寒气顺着汗口往里钻，第二天头晕、关节酸、感冒一并找上门。公园里的老师傅站完必搓脸、拍腿、绕树慢走，一圈下来脸色红润，年轻人嫌麻烦，直接蹲回长椅刷手机，结果越站越虚。

“练了半年太极，腰还是酸、站还是晃”——3月28日，北京体育大学发布《太极神经效率白皮书》，把200名学员送进实验室，用16台红外摄像头+心率带扒了个精光：同一套“云手”，会呼吸的那组肌肉耗氧量直接砍37%，平衡板坚持时长飙到47秒；不会呼吸的，只剩喘。结论就一句：太极能不能“松”，关键看呼吸节

新华社北京10月16日电习近平给中国农业大学全体师生的回信中国农业大学全体师生：你们好！来信收悉。值此中国农业大学建校120周年之际，向全校师生员工、广大校友表示祝贺！新征程上，希望你们弘扬优良办学传统，矢志强农报国，深化教育教学改革，加强农业科技创新和成果转化应用，努力培养更多知农爱农的专业人才

2025年10月，美国总统特朗普再次将关税大棒指向中国，以所谓“中方稀土出口管制”为由，威胁自11月1日起对中国商品加征100%关税，甚至放话要对所有关键软件实施出口管制。这番言论距离9月中美马德里经贸会谈结束仅二十多天，彼时双方刚刚在磋商中取得阶段性共识，美方转头就抛出极端贸易威胁，这种出尔反尔的

中国外交部发言人林剑15日主持例行记者会。有记者提问：美国贸易代表14日表示，美方或在11月1日或甚至更早对中国输美商品加征100%关税，这将取决于中方在稀土争端中采取的下一步行动。中方对此有何回应？林剑：中方的主管部门已经就稀土出口管制的政策阐明了立场，中国依法对相关物项实施出口管制，目的是更好维

“练了半年，维度一点没长，还老犯困？”——3月《运动营养学杂志》刚丢出一组数据：国内78%的健身打卡族，蛋白质摄入时机全错，直接把增肌窗口焊死。北京上班族王骁就是典型，夜跑后回家倒头睡，晨起一测，唾液皮质醇飙到16nmol/L，身体压根没修复，白练。问题不在强度，在顺序。最新ISSA指南

在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！编辑：欣阅今年9月30日，一纸来自荷兰经济事务与气候政策部的“部长令”，像一颗深水炸弹，在全球科技界和资本市场掀起了滔天巨浪。这道命令没有经过任何公开听证，也没有事先的沟通磋商，就直接下达到了中

膝盖还没废，钱包先瘪了？2023年10月，北京马拉松开跑前一周，骨科门诊挤满30岁上下的跑者，罪魁祸首不是跑道，是“AI跑鞋”+“弹性跑姿”新概念。别急着跟风，先看清：科技越新，坑越贵。LightstrikePro2.0、ZoomX泡沫喊得响，实测800公里后就泄气，标价两千多，换算下来

人类探索宇宙这么多年，从最早的苏联加加林到现在的国际空间站，女性也一步步站稳脚跟。中国航天这块儿，刘洋、王亚平、王浩泽这些女航天员的表现那叫一个亮眼，她们不光技术过硬，还得克服生理上的那些小麻烦。选拔严苛，女性闪光航天员选拔从来都不是闹着玩的。早年间苏联第一个女航天员瓦莲京娜·捷列什科娃1963年上

国庆节我真的是吃嗨了，到北京各种美食都没放过，结果回来之后发现胖了7斤，本来身高158cm，体重106斤的我，体重直接飙升到113斤，前几天我一直处在减肥的阶段，把之前吃的食物都统统还回去，但我所说的减肥可不是一点都不吃，而是用DASH方法减肥，真的超好用，小基数的我7天就掉了6斤，又回到国庆节前的

“若一去不回，便一去不回。”国庆刚过，央视八套的《沉默的荣耀》就火了，不是因为演员有多帅，也不是因为剧情有多狗血，而是因为在扣人心弦的谍战故事背后，是一段尘封已久的真实历史。剧中的人物并非虚构，而是以我党隐蔽战线无名英雄吴石为原型，讲述了他如何从G民党高级将领成为潜伏英雄，最终为国捐躯的壮烈故事。投

今天，山东聊城公安局茌平分局发布警情通报：10月14日22时46分，辖区发生一起酒后驾驶致多人伤亡案件。经查，杜某超（男，37岁）酒后驾驶小型汽车，沿辖区新政路由西向东行驶，与多辆电动自行车发生碰撞，造成1人死亡，7人送医救治无效死亡，4人住院治疗（生命体征平稳）。目前，杜某超已被公安机关控制。经初

人到六十，仿佛走到了人生的大河拐弯处。年轻时风风火火，一路披荆斩棘，到了如今，更多的是一份沉静，看透世事后的温柔与笃定。女人过了六十岁，再回首自己和伴侣的路，最想要的，其实就那么几点，简单又真切。第一点：希望你能身体健康，安然无恙曾经，只觉得爱情像风，轰轰烈烈，把人吹得神魂颠倒。到了一定年纪才明白，

一块尾骨，把太极大师和实验室白大褂同时逼到同一张会议桌。2024年3月，北京体育大学动作分析中心把八位全国冠军请进钢架与红外镜头之间，只盯一个点——尾闾。数据出来，冠军组尾闾在“起势”瞬间平均活动4.3毫米，普通人只有1.1毫米。别小看这三毫米多，力板显示，冠军脚底反作用力向上传导时间缩短0.12秒

“每天刷手机刷到眼干，却连爬三层楼都喘？”——昨天，北京奥森北门，我亲眼看一个穿防晒衣的大姐，拄两根碳纤维小棍，嗖嗖从我身边掠过去，那步频快得跟踩了电门。她回头甩一句：姑娘，别瞎跑，110步才燃脂。我愣在原地，心率表直接飙到140。原来，2024年最卷的已经不是夜跑，是“科学快走”。大姐

膝盖先罢工的人，已经替我们踩坑了。上周北京协和医院放出数据：30-45岁这波“跟风跑者”，五年里把膝关节手术量干上去四成。导火索不是别的，正是朋友圈晒配速、晒跑量，谁都想复制贾玲式逆袭，结果第一步就跪了。我翻完她教练的采访，最扎眼的一句话：减的那100斤，七成靠吃，三成靠动，跑步只占动里的

近日，中美经贸领域风云突变，中国一系列反制举措出台后，局势急转直下，特朗普政府在不到48小时内态度大变，主动喊话中国进行谈判，美方甚至紧急致电北京，然而中国的应对之策却超出了美方的预料。近期，美方不断升级对华限制措施，妄图遏制中国发展。对此，中国商务部迅速行动，在短短一天之内连续发布多项公告，针对稀

10月10日，特朗普在对华博弈和诺奖角逐中失分，在俄美关系的舆论场里捡到一次加分。表面是输赢，里子是力量对比、规则较劲、叙事权抢位。看似偶合的一天，折出三条线，产业链、制度牌、国际叙事。时间从10月9日到10日，中国对美国打出一套组合拳。第一拳是稀土。中国启动最严稀土管控，出口不再是简单贸易环节，而

在当今这个瞬息万变、日新月异的时代，全球化宛如一股势不可挡的洪流，以雷霆万钧之势冲破地域的限制，将世界各地的市场、资源和人才紧密相连；而数字化浪潮则如汹涌澎湃的潮水，以排山倒海般的力量席卷而来。这两股强大的潮流相互交织、彼此激荡，如同一对默契十足的搭档，深刻且全面地改变着现代职场的生态格局、运作模式

同事抢我功劳升职，连夜请客，群里我发一句第二天她工位直接空了周一下午三点，例会结束的信号是总监那杯泡了三道水的龙井见了底。空调的冷气像蛇一样往领口里钻，吹得我后颈发凉。张总清了清嗓子，脸上堆着菊花似的笑。“下面宣布一个好消息。”所有人都正襟危坐，连呼吸都轻了三分。“经过管理层的一致决定，我们数据分析