第五层才是分水岭，剩下六层全是铺垫。北京朝阳公园那位0.8公里就揉膝盖的大叔，手机App“今日目标3公里”停格在11月15日早上7点23分，数据比心电图还诚实。不是他懒，是“第二层”的门槛卡住了脖子——九成新手倒在“慢下来”这关，因为App只教“冲”，没人告诉“慢”比“冲”难。App响≠会跑

日本妄言台海，中国严正抗议最近台海这事闹得沸沸扬扬，日本高市早苗刚上台没多久，就在国会里放话说台湾有事可能直接牵扯到日本的生死存亡，这话一出口，立马就点燃了火药桶。日本国内有些人觉得这是在维护自身利益，但中国这边一看，这完全是干涉内政，严重违反中日政治文件精神。外交部发言人当即表态，日本要是真敢武力

前言全运会女排四强战，朱婷虽败犹荣，而一位名不见经传的球员却为教练长脸。庄宇珊用充满激情的表现回应了所有质疑，成为本届最大黑马。两种截然不同的领袖，孰轻孰重？体育精神的定义又将走向何方？编辑：LL赛场硝烟散尽，她为何抓着队友的肩膀不放？全运会的赛场上，胜负本是常事，但有些画面却能穿透时间的尘埃，烙印

这位从北京跑到上海的贾先生，完成了一项在常人看来几乎不可能的挑战。为了让你能快速了解这次挑战的全貌，我整理了一个简要的表格。维度具体信息人物贾先生(38岁，来自河北衡水，常住北京的跑步爱好者)核心事件从北京跑步至上海时间与距离2025年10月1日出发，历时34天完成(中途休息2-3天)，总距离约

日本本以为这将是一场口水仗，更为重要的是，日本觉得面对当下的局势，中国更多的是抗议，而出手将是万万不可能的。结果没想到，当下不仅国防部发声了，更为重要的是，当下解放军报更是直接表示，武力介入台海只会将日本引入歧途，更为重要的是日本本土可能成为战场。甚至就连外交部发言人林剑都拿出了波茨坦公告，日本这下

在阅读文章前，辛苦您点下“关注”，方便讨论和分享。作者定会不负众望，按时按量创作出更优质的内容文|昕昕前言传说中动不动就消失的“失落文明”，居然真被科学家挖到实锤了！不是柏拉图笔下的亚特兰蒂斯，而是藏在吉尔吉斯斯坦伊塞克湖底的“丝路顶流城镇”——这波属于现实版“水下寻宝”，比游戏闯关还刺激！湖底炸

当东京政坛陷入非理性博弈：高市内阁的"困兽之斗"暴露深层危机随着中日外交博弈持续升级，日本高市内阁正陷入前所未有的战略困境。这个由极端右翼势力主导的政权，在错误判断形势后接连打出昏招，其应对策略呈现出明显的非理性特征。这种慌不择路的政策转向，主要体现在外交姿态与军事威慑两个维度。在外交层面，东京当

“第一狗仔”卓伟虽已隐退江湖，但江湖始终不缺他的传说。11月14日，卓伟在接受受访时抛出一记重磅爆料：一位家喻户晓的男明星正在打离婚，夫妻已分居两年，甚至反目成仇，绝无复合可能。这次，他虽未直接点名，但提供的“形象一直很正面、学历和国民度很高”的线索，已让网友锁定了两位重点怀疑对象——靳东和吴奇隆。

日本新首相高市早苗上台没多久，就在涉台问题上搞出大动作。她在2025年11月7日的国会答询中表示，如果台湾有事涉及武力行动，可能构成日本的生存威胁危机。她还举例说，中国海军封锁台湾或阻止美军抵达的情况，会直接影响日本安全。这话一出，立刻引发中方强烈反弹。中国外交部发言人林剑在11月8日回应，批评高市

2025年，日本首相高市早苗一句话，把全场都烧了。一个问题直接戳破窗户纸：“台湾有事，就是日本有事。”日本真要插手大陆和台湾的问题？这不是普通讲话，这是直接把自己绑到战车上！立宪民主党党首野田佳彦听了高市这话，脸都变了，大喊太危险。日本以前只敢摸黑说一点保守话，高市一开口就把台海跟日本国家生死划等号

委内瑞拉这边也做出针对性的措施，俄军提供的铠甲S1、萨姆11等防空系统部署多地，与原有的防空火力联网，强化中近程防空火力密度严阵以待。总第5790期头条号独家首发美军福特号航母目前正抵近加勒比，从这张图上可以看出，舰队具体位置大概在波多黎各以东大约2000公里，按照25节的速度估算，不到2天的时间

就在11月7日，日本首相高市早苗在公开场合上挑起台海话题，声称日本可能会出手“协助”台湾。这种说法刚一出口，中国的回应就已经预定好了，毫不犹豫地驳回了她的言论。而就在中日外交摩擦升温的同时，美国总统特朗普一句貌似无关紧要的话，却成了整件事的转折点。高市早苗原以为美国会是她的靠山，结果发现连个眼神都没

西安在看热闹，开封在眨眼，中国承德忽然就成了主角。热搜一波接一波，大家嘴里都是避暑和长城，耳朵里全是“凉快真香”。人一多，事就多，路上车也多，羊肉串也跟着涨了精神。先说正事，承德最省心的玩法还是自驾。景点离得散，山多弯多，换车换线就费半天气儿，自己开车能把时间捏在手里。去外八庙，去金山岭，去塞罕坝，

毛阿敏19岁的女儿，竟然是我们熟悉的她！穿红色冲锋衣太清纯了

美国总想在海上卡我们脖子，特朗普刚签字要对中国船舶收天价港口费，转眼一张大连船厂的卫星图就传开了，里面那阵势直接让美方傻眼。特朗普签行政令针对中国船今年4月9日，特朗普在白宫签了那份行政令，叫《重振美国海上统治地位》，听着挺唬人，其实就是冲着中国来的。命令要求政府部门用最多7个月时间拿出计划，重振美

文/王吉近日，在网络流传的一段视频里，有一名儿子竟然挥拳去殴打自己年已93岁的母亲，而那位老母亲的哭喊声是如此凄厉，仿佛能够穿透监控设备，甚至穿透屏幕传到我们每个人心中——家庭暴力绝非单纯的家务事，它实实在在地构成了一起公开的犯罪行为。据新京报报道，11月11日下午，江苏省常州市武进区嘉泽镇人民政府

在城市街头，一套简单的黑白格纹外套搭配黑色短裤，竟然成为了当下最吸睛的时尚符号。这套穿搭没有复杂的设计，没有华丽的装饰，却能让人一眼记住。这背后隐藏的，是一种极简且自信的时尚态度。你知道吗？如今街头最耐看的风景，就是这样低调又高级的穿搭。为什么这套穿搭如此受欢迎？首先，格纹元素在时尚界屡次翻新，成

11月10日，多位影视编剧导演发文悼念知名影评人严蓬。有消息称，严蓬（网名“电子骑士”）于昨晚去世。影控传媒负责人向记者证实严蓬于昨晚因病去世，其在朋友圈写道：一直热心提携和关照行业后进，为人儒雅随和的严蓬老师就这样突然离开了，一直受到蓬哥关照和支持的我也被突然的消息冲击得六神无主，无比悲痛，怀念与

最近的菲律宾可谓是“多灾多难”，其中，一半儿是天灾，一半儿是人祸。失去杜特尔特的菲律宾，简直像是失去了主心骨，简直像是失去了领头羊一般！遥想杜特尔特当年，雷厉风行之下，各种毒贩子要么被抓起来该枪毙的枪毙！要么躲在暗处，不敢出来兴风作浪。当时的菲律宾也算是河晏海清，在杜特尔特的威势之下，贪官很少，官员

健身房里最打脸的时刻，就是你在高位下拉上拉得风生水起步步加码，结果连一个标准引体向上都吊不上去。这不是段子。上周，在望京的一家连锁健身房，私教阿宇让新会员测一分钟引体向上，三十多个成年男性里只有三个人超过五个，一位练了两年器械的老哥卡在零。场面一度安静，像手机突然断网。很多人把责任推给体重、天

石家庄：利落里的古韵热肠，每一步都藏着实在惊喜清晨的正定，还浸在淡淡的晨雾里。蹬着共享单车绕城墙而行，青砖缝里的草叶挂着露珠，风掠过城垛时，仿佛能听见辽金时期的马蹄声从远方传来。四塔是古城最倔强的坐标，各有各的风骨：广惠寺华塔像一支斜插天际的辽金文笔，塔身浮雕的力士眉眼带锋，阳光穿过雕花塔檐，在地面

驻欧盟使团就欧洲议会允许萧美琴等“台独”头面人物在欧洲议会大楼进行“台独”分裂活动答记者问问：据报道，11月7日，反华组织“对华政策跨国议会联盟”（IPAC）在欧洲议会大楼召开年会，萧美琴等“台独”头面人物出席该年会并发表演讲。请问中方对此有何评论？答：11月7日，反华组织“对华政策跨国议会联盟”（

四国军方达成统一战线，妄图“审判”中国，他们想达成什么目标？中国寸步不让，外交部反手一击，解放军也出了“王炸”。好不容易平静了一段时间，南海局势再度恶化，菲律宾迎来了3个外部帮手。近日，菲律宾、澳大利亚、日本和美国四国防长，在东盟防长扩大会议期间会面，四国发表联合声明，号称严重关切中国在东海和南海“

你发了条消息，删了三次，最后只发了个“在吗”。不是没话说，是怕说多了显得太着急。怕他觉得你黏人，怕他觉得你太上心，怕他根本没在等你回。你不是一个人。2024年，皮尤研究说，78%的年轻女生会把写好的消息删掉再重写。男生？不到一半。你等他回，等两小时十七分钟，他回了“嗯”，你心里咯噔