“邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身 。 ” ，时间过得可真快 ，今天就是24节气中的第22个节气了，今日冬至！一早我妈就念叨：“冬至大如年 ，五件套别忘做！ ” 你们家老人是不是也这样？老节气总有说不完的讲究？
今日冬至不普通，在咱中国人心里分量不输过年 。老话“冬至大如年 ” ，可不是白说的。今天是白昼最短 、黑夜最长的日子 ，也是阴阳转换的节骨眼 。老辈说“冬至过得好，一冬都顺当 ”，就是提醒咱顺着自然节奏 ，把身体和日子调理好 。
冬至“五件套 ”，就是老辈5个核心讲究：1不走、2不早 、3不开 、4要腌、5要吃！没封建迷信 ，全是祖辈生活经验 ，适合现在参考。
一不走——今日冬至 ，晚上少出门 。
我妈一早就叮嘱：“今儿黑天早 ，别在外头瞎逛！” 这话听着管得多，实则疼人 。冬至天黑早 、寒气重 ，外面又冷又黑 ，不如在家踏实。而且冬至该团圆，晚上一家人围坐唠唠嗑 ，比在外受冻舒服。老话本质是提醒咱：天冷多陪家人 ，才是冬至该有的样 。你们今晚宅家陪家人吗？
二不早——早上别着急出门 。
今日冬至清晨寒气贼重，五六点的冷风跟小刀子似的钻骨头。我爷爷每年都特意说：“等太阳出来再出门 ，别逞能 。 ” 大清早寒气最重 ，出门锻炼 、上班都容易感冒 。尤其是长辈，血管收缩快 ，得等太阳暖透了再动。你们有过清晨出门冻得直哆嗦的经历吗？
二不开——开窗挑准时候 。
今日冬至屋里开暖气 、空调，大家都爱关紧门窗防热气跑 。但老辈提醒：不能全天关 ，也不能乱开。正确做法是中午太阳最足时 ，开小缝透十分钟气，既能排浊气 ，又不浪费暖气 。这办法真聪明 ，我家一直这么做，冬天少有人嗓子干 。你们家啥时候开窗通风？
三要腌——今日起备年货！
北方朋友可腌酸菜 ，南方家人能做腊肉 、灌腊肠了！为啥选今日？冬至前后温度刚好，腌的东西不易坏，还能发酵出香味。这是过冬保留节目！超市啥都有 ，但自己做的格外香 。周末我打算跟我妈腌酸菜 ，热闹又能找着小时候过年的感觉 。你们家冬至会腌东西吗？
5要吃——最实在的讲究！
“冬至不吃饺 ，冻掉耳朵没人管！ ” 这话从小听到大。今日冬至 ，北方必吃饺子，南方偏爱汤圆 ，还有地方喝羊肉汤、鸡汤。其实吃啥不重要 ，重要的是一家人围坐吃顿热乎饭，说说笑笑分享一年喜怒哀乐 ，这才是冬至该有的样 。咱忙活一年 ，不就图这份团圆热闹嘛！你们今日打算吃啥？饺子还是汤圆？
这些老讲究看着简单 ，全是中国人过日子的智慧 。不用照搬老一套 ，靠这些小仪式，能让日子更有滋味，家人更亲近。今日冬至 ，离过年不远了 ，把讲究记心里，照着做 ，日子过得热气腾腾的 ，比啥都强 。
冬天再冷 ，家里暖 、心里热就啥都不怕 。今日冬至 ，希望大家放下忙碌，陪家人吃顿热乎饭 ，把五件套讲究记心里 ，传给亲人。最好的生活，就是顺着节气节奏 ，和家人平安顺遂过每个日子 。
最后问大家，今日冬至，你家准备了啥好吃的？除了五件套 ，你家乡还有啥特别的冬至讲究？评论区聊聊 ，让我涨涨见识～ 有用就转发给家人，一起顺顺利利过冬至 ，安安稳稳过寒冬！
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《今天冬至是“忌日”，提醒：1不走、2不早、3不开、4要腌、5要吃》能对你有所帮助！
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