谁能想到再过5年，网络上最火的“80后”都要退休了！？所以，1970-1980年出生的伙伴们，真要注意了！你们的退休时间和条件有新规定，关系到大家以后的养老生活，可得仔细看！弹性提前退休，需要满足哪些条件？按根据《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》规定：职工达到最低缴费年限，可以自愿选择弹

啤酒肚撑爆皮带、体检报告一片红，这才是2023年8月北京朝阳公园里最扎心的中年男人群像。48岁的老李跟着抖音跳深蹲，两周后膝盖肿成馒头，医生一句“半月板磨损”直接把他按在板凳上。别再盲练了，再按老套路6+1，只会把身体往医院送。ACSM刚出的全年数据甩在脸上：40岁以上进健身房的，复合动作完

“跑个步而已，钱包先喘了。”昨晚刷到一条热搜：北京朝阳公园门口，小伙子穿着刚买的碳板竞速鞋，刚跑两公里就蹲地上揉跟腱，鞋面还闪着新鞋特有的荧光。评论区一水儿调侃——“装备党翻车了”。我盯着那双一千多的鞋，心里咯噔一下：这不就是去年跟风入手的自己吗？当时店员把ZoomX吹上天，回弹85%

3500年古城里藏着北方的小桥流水和制造奇迹——我在邢台三天发现的六个理由说实话，出发前我以为邢台只是地图上一处历史注脚；三天回来后我才知道，这里既有能让人哭笑的泉水，也有让人点头的制造力。走进邢台，第一眼是城墙的厚重，第二眼是太行的峻拔，第三眼则是街角那口平静的泉眼，像在提醒你：时间在这里既可以被

夜里九点，我踩着峡谷里最后一抹凉气，看见三合瀑的水幕突然亮起《山海经》的巨鲲，才意识到——原来“北方九寨沟”也能开灯。那一刻，手机自动弹出导览提示：今日负氧离子爆表，12000个/cm³，吸一口等于在城里做完整套SPA。别急着划走，这不是广告，是我刚替你踩完点的真话。去年夏天我来黄花溪，白

在当今世界经济版图中，中国的高速发展已成为不可逆转的现实。过去几年，一些国家试图通过技术封锁和贸易壁垒来遏制这一势头，但结果往往适得其反。韩国作为美国在亚太地区的紧密伙伴，本以为紧跟华盛顿的步伐能稳固自身地位，却没想到在半导体和贸易领域付出沉重代价。韩媒多次报道，韩国已沦为中美科技战的“最大受害者”

据海峡网报道，近日，新加坡总理黄循财的言辞在国际间引发了不小的波动。接受《华尔街日报》采访时，他对台湾问题、美国的政策以及全球未来的动荡做出了敏锐的点评。黄循财指出，台湾问题不仅是中国的“红线中的红线”，也是整个亚洲地区的“闪点”，一旦问题恶化，可能引发地区乃至全球的灾难性后果。黄循财强调，台湾问题

有句话说得好：“退休不是终点，而是另一段精彩的开启。”现代人的退休生活，长度可能长达二三十年。忙碌了大半辈子，好不容易有了大把时间，正是发展兴趣、享受生活的好时机。倘若因为准备不足而虚度了晚年，那就太可惜了。智者与庸者的区别，在于是被动的等待，还是主动的规划。聪明人会在退休前，做好这三方面的准备。身

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9月25日，贵州省黔南布依族苗族自治州中级人民法院一审公开宣判贵州省修文县委原书记管庆良受贿一案，对被告人管庆良以受贿罪，判处有期徒刑十一年三个月，并处罚金人民币一百三十万元；对管庆良受贿所得财物及其孳息依法予以追缴，上缴国库。经审理查明：2014年至2024年，被告人管庆良利用担任大方县委常委、组

秋分一过，阳台党最怕的事来了：种啥死啥，连葱都懒得冒头。可就在上周，北京通州的老李晒图，他10月3号撒的“寒香1号”小香葱，已经剪第二茬，绿得晃眼。同一天播的菠菜“北极星”，棵棵巴掌大，称重一比，比老品种多出一小盆。我盯着手机，脑子里只有一句：原来不是秋天不行，是我没选对种子。老李没打一

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“穿军装也要看场合，在人家婚礼上穿不是抢风头吗？”9月19日，一个网友分享在婚礼现场遇到了参加过93阅兵的亲戚，兴奋之下，就和穿着军装的这个女兵合了影，把照片发到了网上。不料，这个女兵竟然被骂惨了！明明半个月之前还是受人景仰的九三阅兵队女民兵，如今却因为一张合照被骂了几千条，这些恶评简直不堪入目。在

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前不久的那个新闻大家看了吗，4岁女孩在家里玩耍，趁大人不注意翻出了窗外后坠落，这可是20层啊。好在13层的雨棚救了她一命，并且14层的业主也及时拉住了女孩的手，并且拨打了消防和报警电话。值得庆祝的是女孩儿已经得救了，并且人好好的也没受伤，本以为事件到这里就是皆大欢喜的大结局，没想到后续的发展却令人寒

在阅读文章前，辛苦您点下“关注”，方便讨论和分享。作者定会不负众望，按时按量创作出更优质的内容。文|昕昕前言你有没有这种体验：明明已经拼尽全力，但脑子里总有个声音喊“还不够，还不够！”；明明已经快困成猪了，却硬是逼自己“再干点活”；明明啥事都没发生，心脏却扑通扑通狂跳，仿佛天上随时会掉下一把达摩克

当地时间9月23日，卡塔尔埃米尔（国家元首）塔米姆在联合国大会一般性辩论发言时表示，卡塔尔将以色列日前对卡塔尔首都多哈实施的袭击定性为国家恐怖主义。塔米姆说，以色列针对在多哈的巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）谈判代表团发动袭击，造成包括1名卡塔尔人在内的6人死亡，此举公然违反国际法，卡方将其定性为国

北京三里屯有个日料店，店里养了只猫，叫“豆太郎“。这猫可神了，啥活不干，天天就知道吃喝玩睡，可店主还给它发工资，每月三千多呢。这只猫比咱们普通人过得都舒服。豆太郎本来是从收容所救回来的野猫，命可不好。后来被日料店老板看上了，接回店里当了“店长“。这猫在店里想去哪去哪，想睡就睡，没人管它。现在成了网红

英伟达与阿布扎比技术创新研究所（TII）联手，在阿联酋设立了中东地区首个英伟达AI技术中心，旨在共同开发下一代人工智能模型和机器人平台，标志着这家芯片巨头在中东地区的布局迈出关键一步。根据TII周一发布的声明，该联合研究中心将结合TII的多学科研究能力与英伟达强大的AI模型及算力。TII首席执行官N

西贝莜面村创始人贾国龙，最近霸榜了各大网络平台。不过贾老板有点灰头土脸。在这场与罗永浩的缠斗中，大家看着他一步一步错得离谱。很多人可能不知道，看上去好像“不太聪明”的贾老板，其实有着非常传奇的创业经历。1967年，贾国龙出生在在内蒙古巴彦淖尔临河区。1986年，19岁的他顺利考入大连水产学院，从内蒙

男子蒲和芳在举报四川省通江县有人倒卖残疾证的过程中，因涉嫌寻衅滋事罪被通江县公安局刑拘。2年后，该局对其作撤案处理，蒲和芳随即申请国家赔偿，并获通江县公安局受理。但蒲和芳没有获得国家赔偿，辖区派出所所长却以个人名义转来了2.3万元。9月16日，向蒲和芳转款2.3万元的四川省通江县公安局诺江派出所所长

9月18号，北京的香山论坛开幕了，这是中国主办的一个安全论坛，已经成了东北亚甚至全球安全领域很重要的对话平台。对解放军来说，这也是对外展示维护国家主权、保障中国和平发展决心的窗口，这次论坛吸引了100多个国家和地区，还有各种国际组织，美国军方也有人参加。通过大家在论坛上的发言，其实能很明显看出来，解

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