“两天一跑”被写进教科书，可北京朝阳公园每天清晨都能撞见同一批脸，他们脚底生风，把48小时修复期踩成碎片。这批人不是傻子，他们手机里存着2023年《英国运动医学杂志》的PDF，却故意把“U型曲线”最右侧的危险区剪下来当护身符。他们清楚，只要配速降到6分半，心率压在130，就能把“过度”两个字偷偷

原标题：习近平对全面依法治国工作作出重要指示强调坚持党的领导人民当家作主依法治国有机统一合力开创法治中国建设新局面赵乐际出席中央全面依法治国工作会议并讲话丁薛祥出席会议新华社北京11月18日电中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对全面依法治国工作作出重要指示指出，党的十八大以来，党中央

倪萍在职业生涯中主持过央视多个节目，包括综艺大观和聊天节目，这些节目让她成为央视顶流主持人。她在1990年代后期达到事业高峰，主持工作频繁，获得多项奖项。1999年儿子出生后，她暂停主持工作，转而专注于家庭事务。儿子出生不久被诊断出先天性眼疾，这让她开始长达十年的求医过程。她带着儿子国内外奔波，先后

原标题：谱写法治中国崭新篇章——全面依法治国有效实施“一个现代化国家必然是法治国家”。10月23日，如潮的掌声中，党的二十届四中全会审议通过《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》，为中国式现代化镌刻下又一个鲜明的时代印记。《建议》明确提出“坚持全面依法治国，协同推进科学立法、严

人造金刚石立大功！聚变商业化卡脖子难题，被这款极端环境传感器破解核聚变，被誉为人类的“终极能源”，不产生温室气体，放射性废物极少，燃料氘氚储量近乎无限。一旦实现商业化，它将彻底改变全球能源格局，成为应对气候变化的根本性解决方案。但从实验室成功到商业发电，人类还面临着诸多棘手的技术鸿沟。其中最关键的

在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持!编辑：康康最近，日本新首相高市早苗语出惊人，宣称“台湾有事”会触发日本行使集体自卫权的“存亡危机事态”，暗示武力介入台海。与此同时，美国11月13日又批准了3.3亿美元的对台军售，包括F16等机型

►本文1863字阅读3分钟声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。下班后，邻居李阿姨照例绕着小区快走五圈，风雨无阻，连她女儿都打趣：“妈，你这是在备战奥运会吗？”但她

山西长治的街头，零星的鞭炮声还在回响，家家户户沉浸在节日的氛围中。申某的儿子像往常一样外出，却在路边遭遇了一场意外——被邻居郭某家拴在路边的狗咬伤。突如其来的疼痛与惊吓，让年少的孩子情绪失控，一气之下将这只伤人的狗摔死。这只狗对郭某一家而言，或许只是一只普通的“小土狗”，但对申某儿子来说，却是

新华社北京11月14日电（记者冯歆然、邵艺博）11月14日上午，国家主席习近平在北京人民大会堂会见来华进行国事访问的泰国国王哇集拉隆功。习近平表示，哇集拉隆功国王将中国作为首个国事访问的大国，成为中泰建交以来首位访华的泰国国王，充分体现了对中泰关系的高度重视和“中泰一家亲”的深厚情谊。习近平对诗丽

新华社快讯：11月14日，国家主席习近平在北京为来华进行国事访问的泰国国王哇集拉隆功举行欢迎仪式。

11月13日，外交部发言人林剑主持例行记者会。有记者提问，日本首相高市早苗日前发表关于“中国大陆对台湾动武可能构成日本存亡危机事态”的言论。据报道，高市在国会答辩时称，有关言论符合日本政府看法，无意撤回或取消。中方对此有何评论？林剑表示，日本首相高市早苗日前在国会公然发表涉台露骨挑衅言论，暗示武力介

日本首相高市早苗或许未曾料到，自己一句关于台海局势的国会发言，竟在短短数日内将日本拖入了一场外交风暴。11月7日，这位以强硬保守著称的首相在众议院预算委员会会议上公然宣称，若台海出现武力冲突，可能构成日本“存亡危机事态”，自卫队或将行使集体自卫权介入。这番话犹如一颗投入平静湖面的石子，激起的涟漪迅速

11月11日，十五运会跳水赛事圆满落幕。广东队收获6金1银2铜，成为跳水项目金牌收获最多的队伍。男子团体金牌↓↓女子团体金牌↓↓男子双人3米跳板黄博文/谢思埸金牌↓↓女子双人3米跳板陈艺文/林珊金牌↓↓女子个人全能王伟莹金牌↓↓女子3米跳板林珊金牌、陈艺文铜牌↓↓男子双人10米跳台陈艾森/朱子锋银牌

北京时间11月10日晚在第十五届全国运动会男子400米自由泳决赛中18岁小将张展硕以3分42秒82的成绩夺得金牌并打破该项目的世界青年纪录和全国青年纪录11月10日，深圳，18岁山东小将张展硕夺得男子400米自由泳冠军，将十五运会游泳首金收入囊中。作为中国游泳的“希望之星”，今年18岁的张展硕是第一

老话说得好："清官难断家务事"。要说这家里头最难处的关系，除了婆媳就是公媳。我一个老哥们前几天还跟我倒苦水："现在当公公可真难，说深了不是，说浅了也不是，简直就像豆腐掉进灰堆里——吹不得打不得。"其实要我说，这事儿说难也难，说简单也简单。关键就三个字：不越界。我活了六十多年，见过太多家里鸡飞狗跳的，

俄罗斯外长谢尔盖・拉夫罗夫最近抛出了个大消息，说已经准备好和美国国务卿马尔科・鲁比奥面对面会谈，核心就一个：谈乌克兰问题可以，但必须充分考虑俄罗斯的利益。这事儿一出来，国际上立马炸了锅，毕竟俄乌冲突拖了这么久，俄美这两个关键角色要直接对话，怎么看都像是局势要变天的信号。拉夫罗夫这波表态来得挺有意思，

11月10日，据大河报，“19岁男生错付车费自杀”案宣判，司机无罪：19岁男生小郭在上海“错付车费索要无果后自杀”一案有了新进展。大河报记者从其哥哥郭伟处获悉，家属已收到法院判决书，法院判决司机王某向原告返还小郭多付的900元。男生家属再发声：与“错付的900元”相比，家属更希望等来王某的道歉。截至

11月5日，律师周筱赟称前往建设银行山东东营支行取现，被要求必须说明资金用途，引发持续热议。8日晚，周筱赟再次发声，称建行东营分行一负责人向他道歉，但他拒绝接受，“他是对我的‘体验不佳’深表歉意，而不是为建行东营分行对抗央行规定另搞一套的违法行为道歉。”10日，周筱赟告诉华商报大风新闻记者，他已向中

前言“神舟二十在天上被撞了！”这句话一出来多少人心头一紧，毕竟那是载人飞船不是普通卫星，这关乎着我国航天人员的生命生命健康。可让世界震惊的是，我国的处理方式比任何一次处理危机反应都冷静、精准，甚至有让人心安的底气。其实空间碎片已经是人类航天遇到的一个“老对手”了，早在航天飞机时代，美国的航天飞机，就

薛凯琪出道时被媒体叫作香港未来的小天后，主要是因为她在2003年签约华纳后，很快就靠清新嗓音和情歌站稳脚跟。那个时候，香港乐坛正从巅峰滑落，新人不多，她一出现就填补了点空白。她的首张专辑《FDebut》在2004年推出，主打歌《奇洛李维斯回信》直接火了，歌词讲那种普通人追星的幻想，配上她干净的声音

“生命从来不会给人，讨价还价的机会”！他是身价超十亿的“猎头教父”，随手签下的单子都价值上亿。5月12日，上午刚敲定千万级的大订单，下午却在健身房倒下，突然离世。身为“亚洲猎头教父”的庄华，他的生活怎么会如此充满戏剧性呢？他死后财产又是如何处置的呢？他把看不见、摸不着的时间，变成了真金白银的亿万资本

星期一2025年11月10日星期二2025年11月11日星期三2025年11月12日星期四2025年11月13日星期五2025年11月14日星期六2025年11月15日星期日2025年11月16日来源：审管办编辑：陈佳一审：段寅彬二审：宋文彪三审：刘军往期回顾下周开庭排期来了！（2025.10.13

最近的菲律宾可谓是“多灾多难”，其中，一半儿是天灾，一半儿是人祸。失去杜特尔特的菲律宾，简直像是失去了主心骨，简直像是失去了领头羊一般！遥想杜特尔特当年，雷厉风行之下，各种毒贩子要么被抓起来该枪毙的枪毙！要么躲在暗处，不敢出来兴风作浪。当时的菲律宾也算是河晏海清，在杜特尔特的威势之下，贪官很少，官员