据国家气候中心监测 ，2025年10月 ，赤道中东太平洋进入拉尼娜状态 。截至目前，拉尼娜状态仍在持续 。一般来说 ，拉尼娜状态发生在冬季 ，西北太平洋和南海上空盛行气旋式异常环流，西侧偏北风有利于引导北方冷空气南下 ，加强东亚冬季风 ，导致我国中东部地区气温以偏低为主。
本次拉尼娜状态还将持续多久？它的成因是什么，会对我国产生哪些影响？1950年以来我国经历的20个拉尼娜年中 ，17个年份冬季平均气温偏低 ，但在全球变暖背景下，这一规律是否会出现波动？
一对性格相反的“熊孩子”
拉尼娜并非中国区域的气候现象 ，而是指发生在赤道中东太平洋的海洋事件 ，其核心特征是该区域海表温度大范围 、持续性异常偏冷 。
拉尼娜（La Nina）是西班牙语，意思是“小女孩 ” ，与之相对的词汇是“厄尔尼诺 ”（El N in o） ，意思是“圣婴 、小男孩”，表示赤道中东太平洋区域持续性异常偏暖状况 。早在19世纪 ，南美洲秘鲁、厄瓜多尔沿岸的渔民就发现 ，每年圣诞节前后，当地海域会出现异常暖流 ，导致冷水鱼类大量死亡 ，于是将这种周期性现象称为“圣婴 ”。在全球气候系统中，拉尼娜与厄尔尼诺如同一对性格相反的“熊孩子 ” ，交替主导着赤道中东太平洋的热力状况 ，成为搅动全球气候异常的核心动力 。
虽然是“孩子”，但是拉尼娜与厄尔尼诺影响的海温异常区域东西向达近万千米，南北向达数千千米 ，是全球气候系统中最重要的扰动因素之一 ，对全球各地的气候都会造成异常影响 。超强厄尔尼诺事件可把全球平均温度推高0.3摄氏度左右；强拉尼娜事件可带来0.1~0.2摄氏度的“临时 ”降温；中等或以下强度的厄尔尼诺和拉尼娜事件，对当年全球平均气温的影响通常小于0.1摄氏度 ，更多体现在区域季节尺度的冷暖 、旱涝反差上。
拉尼娜状态是全球气候短期波动的指标 ，中国作为受影响地区之一，并没有所谓的“中国拉尼娜 ”和“我国进入拉尼娜状态”之说 ，更准确的说法是“我国受拉尼娜状态影响 ” 。
影响具有复杂性和不确定性
厘清拉尼娜状态与拉尼娜事件的区别，是正确理解当前气候形势的关键 。根据我国《厄尔尼诺／拉尼娜事件判别方法》国家标准 ，气象学家采用NINO3.4指数作为核心判定指标。该指数代表赤道中东太平洋关键区域（南纬5°~北纬5° 、西经120°~170°）的海表温度偏离正常值的平均值。当NINO3.4指数的3个月滑动平均值小于等于-0.5摄氏度时 ，即认为进入拉尼娜状态；只有当这种状态持续5个月以上，且其间未出现中断 ，才能正式判定为一次拉尼娜事件 。
根据对赤道中东太平洋海温的监测数据 ，该区域近期海温持续偏低，从2025年10月起已达到拉尼娜状态判定标准，截至目前仍在持续 。根据世界气象组织、国家气候中心 、美国国家海洋和大气管理局 、欧洲中期天气预报中心等机构的预测 ，当前的拉尼娜状态预计将延续至2026年初 ，但总持续时长不满5个月，发展为完整拉尼娜事件的概率相对较低。这意味着其影响强度和持续时间将受到限制 。
从2020年起出现了“三重拉尼娜 ”事件 ，即2020年冬季形成拉尼娜现象 ，在接下来的2021年和2022年，赤道中东太平洋一直维持偏冷状况 ，并持续到2023年初 。受此次事件影响 ，东南亚和澳大利亚地区持续多雨。2022年，澳大利亚东南部的新南威尔士州和维多利亚州连续遭遇4次大规模洪水 。2023年初 ，该国西澳大利亚州遭遇“有史以来最严重洪灾” ，受灾面积几乎达到英国国土面积的3倍 。
与此同时，东非地区经历了40年来最严重的旱灾 ，连续3年的雨季降水都严重偏少。肯尼亚干旱和半干旱地区有约640万人急需人道主义援助 ，约500万人无法获得足够的饮用水 。干旱也对生态系统造成严重影响，2022年前9个月，肯尼亚野生动物保护区内观测到多种野生动物大规模死亡 ，包括205头大象、512头角马 、12头长颈鹿 、51头水牛、381匹平原斑马和58匹细纹斑马等 。
拉尼娜对我国的气候影响同样显著。2020年冬季和2021年春季 ，我国东部地区干旱严重，干旱范围包括浙江南部、福建 、江西南部 、台湾和广东等地 ，浙江宁波等地出现生活用水紧张现象 。最严重干旱出现在台湾省 ，这是该省56年以来遭遇的最严重旱情 。受干旱影响，台湾岛内最大的淡水湖日月潭接近历史最低水位 ，出现大面积干涸现象。
但必须明确的是 ，我国地处东亚季风区，气候系统受多种因子共同调控 ，拉尼娜只是其中之一 ，需与全球变暖、北极海冰变化 、青藏高原积雪等因素叠加考量。尽管1950年以来我国经历的20个拉尼娜年中，17个年份冬季平均气温偏低 ，但在全球变暖背景下 ，这一规律已出现波动，2020—2021年拉尼娜期间我国就出现了明显暖冬 。这说明拉尼娜对我国气候的影响具有复杂性和不确定性，不能简单归因 ，需结合当年其他气候因子综合判断 。
既不恐慌也不忽视
应对拉尼娜带来的气候风险，核心在于“早预警 、早行动”。根据国家气候中心预测 ，2025—2026年冬季 ，我国大部分地区气温接近常年同期到偏高，但冷暖起伏显著 ，强降温和升温事件频繁发生 ，东北、华北 、内蒙古 、新疆等地需防范阶段性大风、强降温和强降雪对设施农业 、畜牧业的影响，同时需做好供暖能源的调度储备 。降水方面 ，全国总体偏少 ，呈现“北多南少 ”分布，华东南部 、华中东部及华南东部等地冬春季气温偏高、降水偏少 ，存在冬春连旱风险 ，需加强水资源调度和森林防火工作 。
从长期来看，拉尼娜作为自然气候波动的重要组成部分，其与全球变暖的相互作用仍是气象学研究的重点课题。提升气候预测的精准度 、完善极端天气预警体系 ，将是应对此类气候事件的关键 。
气候波动和异常从未远离我们的生活 。科学认识拉尼娜的本质和影响 ，既不恐慌也不忽视，才能在气候波动中把握主动 ，最大程度减少灾害损失。
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希望本篇文章《拉尼娜状态了，今冬平均气温会偏低吗？》能对你有所帮助！
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