不知何时起 ，爱上了清晨五点的那盏灯。
光晕柔柔的，摊开一本旧诗集 ，或是纯粹地坐着 。
窗外的鸟鸣 ，一声，两声 ，敲在心上 ，清亮亮的 。
这样的清晨像是给自己留的空档。
不急不赶 ，心里那股悬着的劲儿慢慢消下去。
以前总觉得时间不够用 ，现在明白是心太乱 。
曾经一天里要应付太多事，步子迈得很快却看不清路 。
如今学会让日子慢下来 ，先把心放稳再说其他。
家里那小阳台终于有了点样子 。
几盆绿植站在那儿 ，不贵也不名贵，但看着就舒坦 。
浇水的时候叶子沾了光，像跟你打招呼。
书架上那本《浮生六记》翻过好几遍 ，还是能被里面的人间烟火打动 。
不是为了学别人怎么过日子 ，只是被那种踏实劲儿安抚 。
周末泡一壶淡茶，随手翻几页 ，不求多懂 ，图个心里顺。
偶尔约老朋友过来坐坐，谁也不刻意找话题 ，随便聊两句就够 。
不说大道理 ，只说这菜怎么做更好吃，那条路哪天不堵 。
说到这里 ，才意识到家不只是房子 ，而是心能安稳落地的地方。
孩子们都忙自己的生活了，打个电话报个平安就很满足 。
屋子里一下子静下来 ，回声都能听见 。
身边这个人陪了你大半辈子 ，争吵有过，拌嘴也常见。
可到晚上他顺手把窗关上，你把他落在沙发的毯子搭好 ，日子就过去了。
他睡觉会打呼噜 ，你一边嫌吵一边把耳塞找出来 。
他看报要戴老花镜，你笑他老了 ，他说你也好不到哪去 。
这点琐碎看着没啥分量 ，却让心里踏实。
朋友也一样 。
以前一起干活的同事，换了几拨领导也没断联系 。
有人搬家 ，有人退休 ，有人开始带孙子，听着都是生活的气息。
一个电话 ，几句寒暄 ，知道彼此还在，这就够了 。
有空就去社区的活动室转转 。
合唱队缺男低音你就去站一站 ，广场舞新歌学不会就慢慢来。
想学乐器就报个初级班 ，指头不灵活就多练几遍 。
不为表演，只为给自己找点乐子 。
画画也行，画不好也没关系 ，画到自己喜欢就停下。
手机里存些出门拍的照片 ，哪怕只是小区一朵花，也挺好看 。
天不冷不热的时候去郊外走走 。
穿双合脚的布鞋 ，不追着打卡景点 ，就沿着小路慢慢走。
看稻子一天比一天黄，心里明白季节到了。
风吹过来 ，人就站着发一会儿呆 。
想走远一点就报个近郊的团 ，不拼行程，不赶日出日落 。
到地方随缘看吃口当地小吃 ，比啥都实在。
身体这几年有变化 ，别逞强，该体检就去体检 。
饮食清淡点 ，晚上早点睡 ，别在床上刷手机刷到半夜 。
有些毛病拖不得，早看早安心。
家里东西越收越少，能舍就舍 。
把用不着的送人或者处理掉 ，留出空地给空气和阳光 。
厨房里多做两样拿手菜 ，周末招呼孩子回来尝尝。
院子里栽一棵小树，看着它慢慢长 ，心里也跟着踏实 。
有时候也会想起年轻时那些不服气的劲头 。
现在不那么较劲了 ，输了就认，错了就改。
很多事 ，不是非要证明给谁过好眼前就行 。
如果说年轻时追的是赢 ，到了这个年龄更在意稳 。
稳不是不动，是心里有杆秤 ，知道轻重缓急。
人需要有个精神的落脚点。
有人爱和信得过的人在身边 ，事情就不那么难熬 。
有点喜欢做的事，每天就有盼头 。
这三样凑到一起 ，才是踏实的生活。
别人眼里的体面不重要 ，自己心里的舒服才重要 。
看见网上有人说，活到这个年纪，最好的状态是心里有光 ，手里有事 ，身边有人 。
想了想，确实是这么回事。
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希望本篇文章《不管你信与不信，女性过了50岁后，基本都有如下3个方面的需求！》能对你有所帮助！
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