“男人不吃肉，练再多也白搭。
”健身房里常听到这句糙话 ，可没人告诉你，同样一块肉 ，吃错版本等于白花钱 。
去年冬天 ，北京一个做审计的哥们 ，每天鸡胸水煮到怀疑人生，体检还是缺铁 。
问题出在哪？
他买的超市冷柜“谷饲肥牛 ” ，看着雪花漂亮 ，其实CLA比草饲低一大截，铁锌也打折 ，等于把补剂钱扔进涮锅。
想靠吃把睾酮拉满，先把榜单换一换 。
草饲牛肉重新登顶 ，CLA直接翻三倍 ，等于白捡一颗护心小炸弹；三文鱼把鲈鱼按在地上摩擦，维D一条顶八条 ，冬天没太阳也能自己造“激素工厂 ” 。
都市夜归人最爱的当归羊肉汤 ，盒马销量暴涨两倍，不是玄学 ，是加班狗发现喝完第二天不手凉 ，深蹲能多蹲两组。
虾终于摆脱“重金属恐慌” ，抽检镉超标率跌到1.2%，健身党狂扫47%增量 ，图的就是高锌促睾 ，比吞锌片香 。
鸡胸别嫌柴，去骨鸡大胸的肌肽比鸡腿高30%，运动后半小时撕一袋 ，比喝蛋白粉便宜一半 ，还省得刷杯子 。
真要说省钱又省心，记住四句话：牛肉认“草饲有机 ”标 ，深海鱼一周两次就够 ，虾自带“低重金属 ”报告再结账，羊肉配白萝卜 ，嘌呤减半。
肉挑对了 ，训练量一样 ，镜子里的线条会替你回答 。
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评论列表（4条）
我是视听号的签约作者“依玉”！
希望本篇文章《男人必吃肉排行榜大揭秘！鸡肉居然垫底，牛肉登顶，看完直呼》能对你有所帮助！
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