小暑已至 ，盛夏伊始
为弘扬中华优秀传统文化 ，中国网教育频道连续推出校园文化栏目《主播说节气》，新一期节目由北京市丰台区第五小学学生主播 哈一诺 以精准流畅的播报 、生动直观的演绎，从科学观测 、农事规律到诗词民俗 ，多维度解读这一古老节气的现代意义 ，展现传统文化在青少年教育中的创新表达，同时也为观众们带来了一场生动有趣的小暑时节知识讲解。
节目中 ，哈一诺身着清爽的服饰 ，面带自信的微笑，以一段富有诗意的开场白拉开了序幕："小暑 ，是夏季的第五个节气 ，此时节，温风已至 ，暑气渐浓 ，大地仿佛被装进了一个大蒸笼 。" 随后，她结合自己所学的知识和收集的资料 ，从多个方面对小暑进行了详细介绍 。
在气候特点方面 ，哈一诺小主播解释道："小暑意味着炎热天气的开始，但还未达到一年中最热的时候，民间有 ' 小暑大暑 ，上蒸下煮 ' 的说法。此时 ，降雨量增加，空气湿度增大 ，大家要注意防暑降温 ，及时补充水分。"
谈到小暑的典故和传统习俗，哈一诺如数家珍 。她讲述了 "晒伏" 的习俗 ，"在小暑时节 ，人们会把衣物、书籍等拿到阳光下晾晒，据说这样可以去除潮气和霉味 ，防止物品发霉 。" 此外 ，她还介绍了喝伏茶、吃暑羊等习俗，让观众们感受到了传统文化的魅力。
为了让讲解更加生动形象 ，哈一诺还引用了一些与小暑相关的诗词和谚语 。她朗诵了唐代诗人白居易的《小暑六月节》："倏忽温风至 ，因循小暑来 。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。" 通过诗词的意境，让大家更深刻地体会到小暑时节的气候和景色变化 。
哈一诺的讲解条理清晰 、生动有趣 ，展现了她扎实的知识储备和良好的表达能力 。她的播报不仅让同学们对小暑节气有了更深入的了解 ，也激发了大家对传统文化的热爱。
据悉，《主播说节气》节目旨在通过小主持人的讲解 ，让同学们了解二十四节气的知识和传统文化 ，培养他们对传统文化的兴趣和热爱 。
小暑时节的讲解在哈一诺的精彩播报中圆满结束，但对传统文化的传承和弘扬永远不会停止 。未来 ，《主播说节气》将持续推出二十四期系列内容 ，以“学生主播+文化传承 ”的创新模式，为校园文化建设注入传统底蕴与青春活力 ，也希望通过优秀的青少年小主播进行讲解 ，能让更多同学爱上节气文化！
节气科普：
7月7日，星期一 ，农历六月十三 ，是中国传统24节气的第十一个节气—小暑。
倏忽温风至，因循小暑来，小暑 ，是夏季的第五个节气 ，节气歌谣曰：“小暑不算热，大暑三伏天 。 ”这说明了一年中最热的时期已经到来 ，但还没有达到极热的程度 ，民间有“小暑大暑,上蒸下煮”的说法 。从小暑开始进入伏天,正所谓“ 热在三伏”，三伏天是一年中气温最高同时又潮湿 、闷热的时段。
古人把小暑分为三候：一候温风至 ，二候蟋蟀居宇 ，三候鹰始鸷，说的是小暑日后 ，所有的风中都带着热浪 ，五日后，由于炎热 ，蟋蟀到庭院的墙角下避暑热。再过五日 ，老鹰就带着小鹰飞到清凉的高空中学习捕猎了 。
古代没有空调、冰箱，古人在小暑到来之际会闭门谢客,隐居避暑，到了现在就衍生为如今的“放暑假" 。
相传 ，在农历六月初六这天 ，古代皇帝会晒龙袍，民间没有龙袍 ，就晒衣服。据说此日晾晒后 ，可以避免被虫蛀，所以有“六月六 ，晒红绿 ”的说法 ，现在，仍然有很多人会在这一天晒衣服 ，晒粮食 ，晒书籍,防霉去潮，因为六月六恰好在小暑节气中 ，所以被称为“晒伏 ”
小暑后 ，再有几天就进入三伏天 。伏天民谚有“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋” 。头伏吃饺子是传统习俗 ，饺子长期以来都是老百姓最爱的吃食 ，俗话说“好吃不过饺子 ”。
而在过去，中国南方民间还有小暑“食新 ”的习俗 。“食新”是将新打的米 、麦磨成粉 ，做成各种面饼 、面条 ，和亲朋好友一起分享，表达对丰收的祈愿 ，同时也要准备一份祭祀祖先 ，恳请祖先保佑这一年风调雨顺 。
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