#端午纳福#“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红 ” ，农历六月正是荷花盛开的时候 ，而这个月也被称作“荷月 ”，正是盛夏开始和将要进入酷热难耐的三伏天的时候。
今年的三伏天是近十年来最短的一个三伏天 ，从7月20日入伏 ，直到8月18日出伏，而因为是闰六月的原因 ，今年的三伏天基本都是在农历六月当中 ，所以今年的三伏天可以说是比较特殊的一个三伏天 。
明日六月初一在民间也被称作“半年节”，这个时候正是夏熟农作物收割完毕 ，秋季农作物播种后秧苗进入管理期的时候 ，因此明日六月初一，也是人们祈求家业兴旺 ，诸事平安顺遂的日子 。
明日六月初一 ，记得：1地不去，2物不吃 ，4事不做 ，平安舒服入伏。
明日六月初一，记得“1地不去 ”
农历六月初一在民间是喜庆丰收 ，以及祈求接下来的日子 ，家业兴旺诸事顺遂的好日子，因此农历六月初一在民间是颇为讲究的一天 ，这天大家是比较忌讳去晦气的地方 。
农历六月初一 ，正是天气炎热和蚊虫出没的时候，并且刚刚度过五毒出没活跃的“毒五月 ” 所以农历六月初一大家讲究不去阴暗潮湿和人迹罕至的地方 ，因为这里是毒虫栖息的地方 ，也是病菌滋生的地方，在祈求平安顺遂的六月初一 ，去这样的地方显然不合适 。
明日六月初一 ，记得“2物不吃”
一，血腥味浓的动物内脏
进入到农历六月 ，随着气温越来越高 ，这个时候饮食卫生安全是重中之重，而农历六月初一又是祈福纳吉的好日子 ，这天民间讲究吃发面的食物 ，寓意着家业兴旺诸事顺遂。
农历六月初一是不适合吃血腥味重的动物内脏的，因为这个季节动物内脏容易招惹蚊蝇腐坏 ，而且动物内脏中脂肪含量也高 ，炎热的农历六月吃这样的食物很容易给身体造成负担 。
二，韭菜
“六月韭 ，臭死狗;九月韭，佛开口 ”，农历六月正是韭菜长老 ，口感和味道都变差的时候 ，而且高温天气里韭菜也很容易腐坏变质，所以明日六月初一是不适合吃韭菜的 。
明日六月初一 ，可以适当吃点应季的瓜果 ，比如像苦瓜、丝瓜和冬瓜等这类瓜类，而像过季了的韭菜这个时候就不要食用了！
明日六月初一 ，记得“4事不做 ”
一 ，剧烈运动后不让身体快速降温
进入到农历六月以后 ，高温高湿的天气会逐渐增多 ，这个时候人的消耗会加大，因此会经常出汗，而有些人也喜欢趁着这个时候锻炼身体。
在剧烈运动和大汗淋漓以后 ，不要让自己的身体快速降温 ，因此这个时节剧烈运动后，记得别猛喝冷饮 ，以及急着吹空调和凉风 ，让自己的身体快速降温。
二，不以瓜果代替正餐
来到农历六月 ，正是各种时令瓜果大量上市的时候，而这个时候天气炎热 ，加上不少人喜欢在这个季节减肥瘦身 ，因此很多人喜欢用瓜果代替正餐 。
瓜果中富含果糖，吃起来鲜甜可口，但是并不适合代替正餐食用 ，因为糖分高和营养不均衡 ，这样饮食反而更容易给身体造成负担 。
三，不在阳光下看手机和电子产品过久
现在手机和电子产品 ，已经成了人们日常生活的一部分 ，很多人都已经时刻离不开手机和电子产品。
进入六月初一，阳光变得越来越炙热 ，而且日照时间也长 ，这个时候在阳光下看手机和电子产品，很容易给眼睛造成疲劳 ，并且也严重的损害视力 ，所以这样的事情千万不要做 。
四，夫妻间不发生口角和争吵
明日六月初一 ，这是一个祈求家业兴旺诸事顺遂的日子 ，因此这天特别讲究家庭和睦和夫妻恩爱，所以这天最忌讳的是夫妻吵架和发生口角 。
进入到农历六月以后，天气越来越炎热 ，这个时候人的火气都比较大 ，夫妻口角和争吵，很容易让自己怄气上火 ，除了伤身体以外 ，也影响家庭和睦和彼此间的感情。
“六月荷花香满湖, 红衣绿扇映清波”，明日进入六月初一 ，这是一个祈福纳吉的好日子 ，也是即将进入酷暑难耐的三伏天的时候，因此记得：1地不去 ，2物不吃 ，4事不做，平安舒服的入伏天 。
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