来源：小朋美食
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老话说，“冬至大如年”！
眼瞅着冬至就快到了 ，今年冬至是12月21号 。这一天 ，在咱老百姓心里，一直都挺有分量的。
可有些事儿 ，大伙还真得留个心眼儿 ，不是迷信，都是些老祖宗传下来的讲究 ，多多少少有点道理 。
第一件事，别睡懒觉
冬至这天 ，阳气开始慢慢回升了 ，早上要是睡懒觉，就把这初生的阳气给睡没了 。
咱都知道 ，冬天本来就冷 ，人也变得懒洋洋的，但冬至不一样 ，得跟着自然的节奏走。
早早起来 ，出去走走，呼吸呼吸新鲜空气 ，让身体 ，也跟着这阳气升发起来，精神头足了 ，这一冬都能少生些病 。
我之前有年冬至 ，就睡过头了，结果那一天都昏昏沉沉的，干啥都不得劲 ，所以大伙可别学我 。
第二件事别吵架
一家人团团圆圆的日子 ，和和气气多好。本来冬天就干燥 ，人也容易上火烦躁，要是再吵吵闹闹的 ，这家里的氛围就不对了 。
情绪不好 ，身体也会受影响，而且冬至是个喜庆的节气 ，欢欢喜喜的 ，福气才能进家门 。
我家隔壁那两口子，去年冬至因为一点小事吵了起来 ，结果那阵子 ，家里不是这事儿，就是那事儿，虽说不一定就是吵架的原因 ，但总归是不好的。
第三件事别乱吃药。
除非是医生嘱咐 ，必须按时吃的药 ，不然那些个滋补的、调理的药，就先停停 。这时候人体的阳气在转换 ，乱吃药容易打乱身体的节奏 。
咱老一辈人常说 ，“是药三分毒 ”，冬至这天 ，身体需要的是 ，顺应自然的调理，而不是药物的强行干预。
我之前有个朋友 ，冬至那天想着吃点补药 ，补补身子，结果反倒吃坏了肠胃，折腾了好一阵子才好 。
第四件事，可别去阴气重的地方
像一些荒废的老屋 、偏僻的树林啥的 ，冬天本来就阴寒 ，这些地方更是寒气逼人 。
冬至时节，人的阳气相对弱些 ，去了那些地方 ，容易沾上寒湿之气，对身体没好处。
我小时候不懂事 ，冬至跟着小伙伴 ，去村里的老祠堂玩，那地方阴森森的 ，回来就病了一场 ，从那以后，每到冬至，我都离那些地方远远的 。
其实这些事儿 ，看起来像是些老规矩 ，但细想想，都是为了让咱们 ，在这个节气里顺顺利利 、平平安安的 。
不是搞封建迷信那一套 ，但老祖宗留下来的这些生活智慧 ，照着做了，心里踏实 ，日子也过得安稳。
冬至那天 ，一家人围坐在一起，吃顿热乎乎的饺子或者汤圆 ，聊聊家常 ，感受着节气的更替，传承着这份亲情和温暖 。
把这些不能做的事告诉家人，不是为了约束 ，而是为了大家都能有个好身体、好心情 ，欢欢喜喜地迎接新的一年 。
生活里这些小细节 ，有时候就是幸福的密码。在这平凡的日子里，守着这些老传统 ，怀着对生活的热爱和敬畏 ，日子就能过得有滋有味 。
就像冬至的饺子，每一个褶子 ，都包着家的味道和对未来的祈愿 ，简简单单，却满是幸福 。
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评论列表（4条）
我是视听号的签约作者“钭奕冉”！
希望本篇文章《不是迷信！21日冬至节，最不能做的“4件事”，记得告诉家人！》能对你有所帮助！
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