来源：【中国教育报】
中小学生的体育锻炼，不能仅仅在校园。2024年9月 ，教育部等十七部门联合印发《家校社协同育人“教联体”工作方案》 ，明确要求家长“带领或支持子女开展体育锻炼、家务劳动、户外活动和参观游览 ”。但我们发现，很多家庭并没有切实支持孩子开展体育锻炼 。怎么让家长重视并主动鼓励孩子开展运动？北京市顺义区第十一中学（以下简称“十一中 ”）推出“快乐亲子跑”活动 ，通过构建“学校主导设计 、家庭深度参与 、社区资源赋能 ”的联动机制 ，以跑步为纽带、以陪伴为桥梁，实现了校家社协同开展体育活动 。
联动破局：从“各自为战 ”到“三方共跑”
过去 ，家庭 、学校 、社区在育人中存在“边界感 ”：家长忙于工作疏于陪伴 ，学校体育课程局限于校内场地，社区教育资源未被充分激活。为此 ，十一中提出“快乐亲子跑 ”计划 ，以跑步为载体，打破三方壁垒 。
学校主导设计 ，联合体育教师、家长代表制定“五育”融合方案 ，明确“校内集体跑+校外自主跑 ”双线模式，即工作日校内大课间集体跑与节假日校外自主跑灵活结合 。这既落实了每天校内运动两小时的要求，又兼顾了节假日师生 、家长自主选择的需求。
家庭深度参与 ，成立十一中“快乐亲子跑 ”跑团 ，采取“线上打卡+线下活动”模式 。每个月跑团成员自主设定月跑量目标，跑完之后在群里上传跑步数据并打卡 。跑团的群打卡制度 ，既是对个人的督促 ，也是通过目标激励与社群互动激发家庭的参与热情。
社区资源赋能，联动北京马拉松协会 、顺义区社区教育中心 ，提供专业指导 。2024年4月 ，学校在北京马拉松协会的指导和协助下，成功举办了首届“踏歌而行 校园迷你马拉松 ”活动 。校园迷你马拉松通过亲子跑、师生共跑等形式 ，让运动成为家校沟通的桥梁 ，让健康成为家校共育的目标。
运动育人：在汗水中书写成长故事
教师领跑，拉近师生距离 。学校体育教师田老师 ，曾是每日晨曦中“孤独的跑者 ” 。自学校成立“快乐亲子跑”跑团后 ，他化身领跑者，不仅月均跑步量突破300公里，更主动为活动策划建言献策。从清晨的校园跑道到线上打卡群 ，田老师的坚持成为一面旗帜。如今 ，20位学校教师受其感召加入跑团，课间操时师生并肩奔跑的身影 ，让“坚持”与“自律 ”成为校园中一道最美丽的风景 。“跑步让我更走近学生 ，他们在耐力跑中的坚持，同样体现在学习中 。 ”一名加入跑团的老师说。
教师群体的深度参与 ，不仅深化了家校社协同的实践内涵 ，更让教育从课堂延伸到生活，在奔跑中实现“以体育人 、以行化人”的价值升华 。
少年追光 ，奔跑中种下梦想的种子 。学校八年级的于同学加入跑团后 ，立下了报考北京体育大学的志向。曾经的腼腆少年，如今眼神坚毅 、学习动力倍增 ，跑步不仅强健了他的体魄 ，更点燃了内心的火焰 。
运动的魅力，在于唤醒生命的无限可能 。当教育打破“唯分数论 ”的桎梏，通过家校社协同为学生搭建多元成长平台 ，运动便能成为激发内驱力的“催化剂 ”。奔跑中的每一滴汗水 ，都在浇灌学生的“志气、骨气 、底气” 。
亲子同行，重塑家庭关系 。七年级的于同学和刘同学的家长是跑团的“明星家长 ”。他们不仅坚持每个周末带孩子跑步 ，更主动和班主任分享感悟：“跑步时 ，孩子主动聊起学校趣事，笑容比从前更灿烂了！ ”亲子跑让家庭对话从“手机争夺战”变为“跑道谈心会 ” ，运动成为亲情升温的纽带 。
最好的教育 ，发生在父母与孩子并肩前行的路上 。亲子跑通过“共同目标 、共同坚持、共同成长 ”，重构了家庭互动模式。当家长放下说教、以身示范 ，当孩子在汗水中感受陪伴的力量 ，家校社协同便从理念落地为“有温度的生命教育”，真正实现“育人于无形 ，润心于无声 ”。
十一中的“快乐亲子跑 ”故事 ，正是家校社协同育人新生态的缩影——在这里，运动不仅是强身健体的方式，更是点燃生命 、联结情感 、塑造人格的育人密码 。
亲子同跑：破解焦虑的“小钥匙”
一位家庭教育专家曾经说过：“家庭教育强调陪伴是最好的教育 ，但亲子沟通不是简单的亲子对话 ，更不是僵硬、死板的说教，良好的亲子沟通 、最好的陪伴都是在有意义的亲子活动中实现的 。”“快乐亲子跑 ” ，不仅是一个运动项目 ，更是一场教育理念的亲身践行——它证明，当家庭 、学校、社会打破边界 、共享资源 ，教育便能突破课堂的围墙 ，在携手同行中培育出坚韧的人格 、和谐的关系与蓬勃的生命力。正如一位家长所言：“跑步教会孩子的，不仅是坚持到终点 ，更是如何与同伴携手、与父母交心 、与自己对话 。 ”未来 ，这种以“身体力行”为核心的协同育人模式，或将成为破解教育焦虑的一把“小钥匙 ” 。
（作者：吕雄伟 单位：北京市顺义区教育研究和教师研修中心）
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