今年以来最强高温过程正在影响我国，今明天（7月4日至5日）将迎来本轮高温过程的鼎盛阶段 ，高温范围达本轮过程最大 ，多地或将遭遇同期罕见的高温。6日起高温范围将逐渐缩小，但中东部闷热还将持续 。而在高温区边缘的四川盆地、西北地区东部 、华北 、东北等地是我国降雨频繁的地带，今天四川盆地局地有大暴雨 ，明天东北降雨将增强 。
今年以来最强高温过程进入鼎盛阶段 6日起高温范围缩减
近期 ，高温在中东部“愈演愈烈 ”，昨天 ，华北南部、黄淮、江淮 、江汉 、江南、华南东部等地出现35至38℃高温天气 ，河南中部 、安徽东部等地超过39℃。
今明天，今年以来最强高温过程将进入鼎盛阶段 ，高温范围将囊括华北南部到华南中北部大片区域。中央气象台今天早晨发布了高温黄色预警 ，预计今天，新疆南疆盆地 、陕西中南部、山西南部 、河北南部 、山东、河南 、安徽 、江苏、上海 、湖北 、湖南东部和北部、江西、浙江北部 、福建南部和西北部 、四川东部、重庆等地部分地区最高气温37至39℃ ，新疆吐鲁番 、陕西关中 、山东中部、河南东部 、安徽北部 、湖北西部、浙江西北部局地可达40℃以上 。
在这次过程中 ，中东部多地或将遭遇同期罕见的高温 。大城市中，济南 、郑州 、武汉、南京 、南昌等地今后6至7天或高温全勤 ，杭州6日最高气温或达40℃ ，可能打破当地最早40℃纪录。
随着暖湿气流向北推进，东北 、华北今后几天即便气温达不到35℃，但因为湿度大 ，体感温度也可能达到35℃以上 ，闷热感十足 。
6日起随着副热带高压逐渐减弱东撤，高温范围将逐渐收缩至黄淮、江南一带 ，但中东部多地闷热感仍将持续 。
大范围高温天气持续 ，老人和孩子等重点防护人群要尽量减少高温时段外出，保持室内通风和适宜温度 ，注意补水；户外工作者要定时休息 ，合理安排工作时间，随身携带防暑用品 ，谨防中暑。
四川盆地今天有强降雨局地大暴雨 东北明天雨势加强
随着副热带高压控制黄淮到华南 ，位于副热带高压边缘的四川盆地、西北地区东部 、华北 、东北成为我国主要降雨区域 。昨天，云南中西部、四川盆地西部 、青海东北部 、甘肃中部和东南部、陕西西南部 、山西东南部 、河北西部、辽宁东部和南部 、吉林东南部及海南岛等地出现大到暴雨 ，四川盆地西部 、辽东半岛出现大暴雨 ，四川绵阳、德阳 、成都局地遭遇特大暴雨 。
今天，明显降雨还将在四川盆地 、内蒙古河套地区等地出现。中央气象台预计，内蒙古西部、黑龙江西北部、西藏南部和东部 、西北地区东部 、华北北部、西南地区东部和南部 、海南岛等地部分地区有中到大雨 ，其中 ，内蒙古河套地区 、陕西北部、四川盆地西部和东南部等地部分地区有暴雨，局地大暴雨 。
明天 ，黑龙江东南部到辽宁一带雨势将再度加强 。预计 ，内蒙古东南部 、东北地区中东部和西部 、西藏东南部、西南地区北部和南部等地部分地区有中到大雨，其中 ，四川盆地西北部 、云南西南部等地部分地区有暴雨。
近期四川盆地 、西北地区东部、华北 、东北等地降雨频繁 ，公众外出应随身携带雨具，提前做好防范准备 ，同时需注意防范降雨可能引发的次生灾害 。
来源：中国天气网
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